Salam Jumat Sehat (Hari Kelima belas #30DWC)



Hari jum’at pagi, sudah menjadi rutinitas bagi karyawan Pertamina untuk lari dan senam. Termasuk saya yang ngga mau menyianyiakan agenda positif ini.
Special untuk hari ini 13 November 2015, bisa foto bareng bapak Direktur Dwi Soetjipto. Itu sesuatu.
Ini dia.. taraaa
foto bareng Pak Dwi
Bareng Dini kawan internship dan Ka Herlina, kita senam bareng karyawan Pertamina yang lain di lapangan upacara dipandu Intruktur senam yang berganti-ganti tiap pekannya. Mulai senam jam 06.30 sampai jam 7.30. Habis olahraga badan pasti lebih fress dan fit, jadi ngga berasa sering kantuk selama kerja. Alasan olahraga yang lain adalah dapat sarapan gratis.Hee

Temen-temen jangan lupa jaga kesehatan ya, kesehatan itu penting banget, apalagi wanita.
Harus mempersiapkan sejak sekarang untuk menghadapi masa-masa berat, seperti hamil, melahirkan, megurus anak dan rumah tangga..#eaa
Karena semua proses itu harus  dipersiapkan dari sekarang, bukan nanti..#kata ibu-ibu praktisi
 Perbaiki Hidup sekarang untuk masa depan..:D

Salam Sehat

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mungkin kita jodoh (hari kedua belas #30DWC)

nasehat tentang kematian(hari kedua puluh satu #30DWC)

Berbagi kisah: Perjalanan Internship Pertamina 2015